“经络操”是中医经络养生操简称。经络操是根据传统中医学经络理论编创的养生体操。讲究宁神调息，气沉丹田，活动舒缓，疏通筋络，对高血压、糖尿病、便秘、失眠、免疫力低下等慢性疾病及肩肘关节等疾病具有良好的预防和治疗功效。

新会区中医院党委葵湖院区党支部开展“党建杏林•颐养之家”党建品牌创建活动，其中开办“中医养生堂”是品牌活动之一。11月23日下午，“中医养生堂”聘请志愿者老师、区中医院副主任护师、营养师廖立首次为长者们进行“经络操”授课，深受长者欢迎。

收到信息有“经络操”学习，有兴趣的长者早早就来到“中医养生堂”地点，提前为学习做起了准备。调节呼吸，放松身体，肢体适当伸展，拍打按摩穴位……在廖立老师的带领下，长者们积极参与，缓慢而有条不紊地做着“经络操”。在短短一个下午的时间，轻松掌握了几套简易的动作。第一课结束后，谭伯伯和长者们纷纷围着党员志愿者提议“这个好，但下一课要赶快开课。这次教会了手部的‘经络操’，老人家腿不好，下次要轮到教腿部的运动，记得呀。”

新会区中医院党委把“党建引领，助力养老”融入“医养结合”管理服务模式，充分发挥中医药特色优势，开办“中医养生堂”不仅把中医养生保健、康复医疗融入在健康养老中，为长者营造融洽的交流氛围，丰富老年生活，而且还能有效地促进长者的身心健康，提高晚年生活质量，乐享健康晚年。

“中医养生堂”聘请志愿者老师、区中医院副主任护师、营养师廖立首次为长者们进行“经络操”授课

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