前交叉韧带，又称前十字韧带，位于膝关节内，连接股骨与胫骨，主要作用是限制胫骨向前过度移位，它与膝关节内其他结构共同作用，来维持膝关节的稳定性，使人体能完成各种复杂和高难度的下肢动作。断裂后可以产生明显的膝关节不稳，严重影响膝关节功能，如果不及时治疗，关节出现反复扭伤，容易引起关节软骨、半月板等重要结构的损害，导致关节过早老化和骨关节病的发生。

       前十字韧带断裂的主要原因是运动损伤，约占70%以上。常见的受伤动作，例如足球运动中与对方球员对脚发生外翻伤，篮球运动中带球过人时支撑腿膝关节发生急速扭转发生外旋伤，投篮后单腿落地扭伤，滑雪运动中高速下滑时滑板插入积雪，运动员被绊倒发生过伸伤，都容易导致前交叉韧带损伤。

前交叉韧带损伤的表现

      强力外伤时，有的患者觉得膝关节内有撕裂声，随即膝关节软弱无力，关节疼痛剧烈，迅速肿胀，关节内积血，关节周围有皮下瘀斑者常表示关节囊损伤，关节功能障碍。陈旧性损伤患者可出现股四头肌萎缩，打软腿或错动感，运动能力下降。

受伤后急救处理

   （1）冰敷受伤的膝关节，以便消肿止痛；

   （2）关节制动，必要时加压包扎，减少再出血。

手术治疗

      前交叉韧带完全断裂的最佳治疗方案是手术重建前交叉韧带：

   （1）手术的最佳时机是在术后三个月之内；

   （2）关节镜下前交叉韧带重建手术技术成熟，创伤小，恢复快；

   （3）合并内侧副韧带损伤时，要在损伤后10天内限期行急诊手术治疗。如果存在关节活动障碍的要在关节活动范围接近正常后再手术。

疾病预防

   （1）规范技术动作，良好的体育道德，不采用犯规动作。

   （2）增加下肢肌肉力量练习和协调性练习；

   （3）佩戴必要的比赛护具，如护膝等；

   （4）保持场地灯光、地面无安全隐患；

   （5）防止疲劳训练和比赛。